El potasio desempeña un papel crucial en nuestra dieta. Hemos hablado con expertos sobre cómo introducirlo de manera efectiva ...

Todo el mundo repite que l a banana es el alimento que contiene más potasio. Es cierto que esta fruta es una gran fuente de este mineral (con 358 mg por cada 100 g). Pero también lo es que existen ...

Si dices potasio, piensas en plátanos. Esto es normal. Es el alimento que asociamos de forma natural a este mineral tan importante para el funcionamiento de nuestro organismo. Pero hay otros alimentos ...

La hipertensión arterial, una condición que afecta a aproximadamente 1,280 millones de adultos en todo el mundo, es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular. Aunque suele estar ...

El potasio es uno de los minerales esenciales para el ser humano. Este ayuda a regular varias funciones corporales, garantiza el correcto funcionamiento de los nervios, los músculos y el ritmo ...

Al igual que el magnesio se ha encumbrado como el mineral del bienestar, se está despertando una fiebre en torno a los alimentos ricos en potasio, pues también fundamental para la salud. Elena Pareja, ...

Puede comer alimentos saludables con potasio todos los días. Para elegir alimentos con potasio, es importante mantener el equilibrio adecuado según sus necesarios. Tener muy poco potasio en la sangre ...

Sin embargo, a pesar de la creencia popular, existen otros alimentos que tienen más potasio que una banana. Gracias a ello, los expertos en nutrición pueden crear variaciones en planes de alimentación ...

La pimienta negra se cultivó por primera vez hace más de 3.500 años en India, de donde es originaria la planta que la produce ...