Para comenzar, corta la verdura en cuadritos. Para ello, tomamos las zanahorias y las papas, las pelamos y las rebanamos. En una cacerola, colocamos dos tazas de agua aproximadamente y la ponemos a ...

13 de mayo de 2021, 9:12 a. m. Para cuidar la línea y comer sano y delicioso, el chef Alfredo Oropeza nos enseña a preparar una ensalada de atún con papa, que podrás disfrutar con toda la familia.

Si deseas una receta rápida, económica y nutritiva la ensalada de papa y atún será una de tus mejores opciones, puesto que la podrás preparar en cuestión de minutos en la comodidad de tu hogar. Hoy te ...

Mezclar las papas con el amaranto, el atún, el pan molido y el huevo. Salpimentar. Formar las tortitas y freír. Salsa Hervir en el agua los chiles y los jitomate. Retirar del fuego, escurrir y licuar ...

De todos los carbohidratos reconfortantes y llenos de almidón de la cocina, las papas rara vez son el centro de atención de una receta. Por: Melissa Clark De todos los carbohidratos reconfortantes y ...

El bacalao con atún se posiciona como la opción económica para Navidad por su rendimiento, fácil preparación y sabor tradicional sin afectar el bolsillo.

El chef Alfredo Oropeza comparte su receta de croquetas de atún hechas con papa cocida, apio, cebolla morada y huevo, una receta apta para las personas intolerantes al gluten.

Recetas con atún de lata hay muchas, pero estas tortitas de atún rellenas de queso derretido se llevan la corona. Por si fuera poco se preparan con la freidora de aire, así que olvídate de usar mucho ...

400 g. de atún 500 g. de patatas 2 cebollas medianas (aproximadamente 400 gramos) 1 diente de ajo Vinagre de Jerez Pimentón de la Vera DOP (dulce) Orégano seco 1 hoja de laurel Aceite de oliva virgen ...

En resumen, el huevo relleno de atún es un superalimento proteico enmascarado por su familiaridad. Su persistencia en nuestras mesas demuestra que la autenticidad y la funcionalidad (nutrición densa + ...

De origen andino, la papa es uno de los ingredientes más utilizados en la cocina mundial. Su versatilidad y practicidad la hacen parte de una amplia variedad de preparaciones, y su valor nutricional, ...

Aprende a preparar arroz, papa y plátano como almidón resistente. Trucos de alimentación funcional para mejorar tu microbiota ...