Afortunadamente, la práctica del boxeo se ha vuelto algo frecuente entre mujeres. Hemos dejado de pesar que es un deporte masculino para asimilarlo como un entrenamiento que no solo tonifica y ...

En Aprende Boxeo con Marca, vamos a conocer todos los secretos del pugilismo, tanto a nivel técnico, como en cuestión de reglamentos, la operativa de este espectacular deporte, así como los hechos más ...

Pero el punto de partida es el boxeo, asociado a un tipo de entrenamiento funcional, de tonificación muscular, más ejercicios de fuerza, resistencia y coordinación. Es ideal para planes que apuntan a ...

El boxeo es un deporte técnico y altamente demandante que podemos entrenar en casa sin ningún material. Si compites como boxeador, o simplemente quieres trabajar tus aptitudes físicas (fuerza, ...

Continuamos dentro del bloque de la doble acción en el boxeo pero esta semana nos centramos en uno de los ejercicios más básicos de ataque y contrataque que se pueden practicar en el gimnasio.

Practicar boxeo como una forma de ejercicio físico aporta a nuestro organismo multitud de beneficios, tanto físicos como mentales. Entre ellos, cabe destacar que mejora tu resistencia física, te ayuda ...

Hoy os proponemos un trabajo básico pero de vital importancia. Entrenamos el recto de derecha y la esquiva parcial, que como siempre dice Jero, puede ejecutarse de muchas maneras. La que vamos a ...

Apenas Canelo Álvarez alzó el cinturón de súper campeón, el boxeo volvió a reivindicarse como un deporte popular que incluso puede practicarse como cualquier otra actividad física y que tiene muchos ...

Floyd Mayweather, ex campeón mundial invicto, volvió al ring. En esta ocasión, para darla una clase personalizada a Koraun, su hijo de 20 años. Money le enseñó algunos movimientos básicos de boxeo: le ...

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