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Ventre plat : fini le gainage, le “caterpillar walk” est un exercice bien plus efficace pour affiner le ventre
Le ventre est l’une des parties du corps qui est le plus source de complexes. C'est également l’une de celles que l’on cherche le plus à travailler grâce au sport. Pour se débarrasser de son ventre ...
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Graisse abdominale : cet exercice de respiration pour perdre du ventre est génial pour s’affiner facilement après 50 ans
La graisse abdominale crée un embonpoint qui forme un bourrelet de gras sur le bas-ventre qui complexe beaucoup. S’il est ...
La zone du ventre est souvent au centre de nos préoccupations. Parce que rondes ou minces, il arrive toujours que le ventre gonfle et qu’il nous complexe. Et si vos formes ne vous rendent pas moins ...
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