Varios miembros de la Armada de los Estados Unidos posando en un concurso de fisicoculturismo. Wikimedia Commons. Fueron unas ranas las que, por casualidad, dieron la explicación sobre el proceso de ...

Si pensamos en un trastorno del movimiento, seguramente nos vendrá a la cabeza el temblor de la enfermedad de Parkinson. Pero existe otro grupo de condiciones, igual de debilitantes y mucho menos ...

Por lo general, cuando oímos “neuroplasticidad”, imaginamos excitabilidad neuronal, mecanismos de señalización circulantes y conectividad. Cambios neurobiológicos y bioquímicos, sin duda, pero tal vez ...

Seguramente habrás oído muchas veces el famoso dicho de "correr es un 90% mental, el resto es físico". Por supuesto que necesitas la fuerza de tus músculos para impulsarte hacia delante, pero sin tu ...

Si sueles pasar por alto la parte "fácil" de un ejercicio, como bajar para hacer una sentadilla o dejar caer las mancuernas después de un curl, podrías estar perdiendo una gran oportunidad para ...

Subir un par de escaleras y sentir que te falta el aire no debería ser “normal” después de los 45. Lo que en realidad está detrás de ese cansancio es la pérdida muscular, un proceso silencioso que ...

Conoce a la experta: Sarah Warshowsky, es preparadora física y entrenadora en Aneva en la ciudad de Nueva York. Entrenadores personales están de acuerdo en que este es el mejor estiramiento del mundo ...

Fueron unas ranas las que, por casualidad, dieron la explicación sobre el proceso de comunicación entre los nervios y los músculos, uno de los grandes misterios para la fisiología hasta el siglo XVIII ...