El potasio desempeña un papel crucial en nuestra dieta. Hemos hablado con expertos sobre cómo introducirlo de manera efectiva ...

No existe ninguna fruta perfecta. Esta afirmación, que puede parecer obvia, resulta fundamental para comprender cómo funciona ...

Según una encuesta de la Sociedad Española de Neurología, aproximadamente el 50% de la población adulta en España no tiene un ...

Puede comer alimentos saludables con potasio todos los días. Para elegir alimentos con potasio, es importante mantener el equilibrio adecuado según sus necesarios. Tener muy poco potasio en la sangre ...

Aporta compuestos antiinflamatorios, minerales y antioxidantes que pueden aliviar molestias articulares de forma natural.

Siempre que se pone sobre el tapete el problema de la hipertensión salen a relucir la sal o el sodio. Pero ¿y si la clave estuviera en el potasio y no en la sal? ¿Qué relación hay exactamente entre ...

Reducir la hipertensión de forma natural y dormir profundamente sin recurrir a medicamentos es posible gracias a un alimento que destaca por su alto contenido en potasio. Su efecto sobre el sistema ...

Aunque mucho menos popular que el hierro o el magnesio, tan de moda en los últimos tiempos, hay un nutriente que, tal y como aseguran los expertos, no podemos olvidar por sus beneficios para la salud.

CHICAGO (Reuters) - Abajo los saleros. Consumir demasiada sal y poco potasio puede aumentar el riesgo de muerte, según investigadores del gobierno estadounidense. Los hallazgos de un equipo de los ...

Numerosos estudios han explorado la relación entre la ingesta de potasio y la disminución de la presión arterial. Se debe a que contrarresta el exceso de sodio (popularmente conocido como “sal”) en la ...