A cosa serve la meditazione? Questa domanda ci spinge prima di tutto a vederne l’aspetto legato a quanto ci serve, quanto ci rimane utile e fornisce abbondanza. Nella vita quotidiana siamo molto ...

La meditazione guidata aiuta a rilassarsi e riprendere il controllo di se stessi, con grandi benefici per corpo e mente, scopri come iniziare questo percorso e come funziona. La meditazione guidata ha ...

La meditazione è proposta sempre più spesso come antidoto allo stress e come una via per raggiungere una maggiore consapevolezza di se stessi. In effetti, il fatto stesso di interrompere le attività ...

Un numero sempre più crescente di persone si avvicina alla pratica della meditazione per mantenere o ritrovare il proprio benessere mentale e fisico, ma che cos’è la meditazione? Si tratta di un ...

A Lanzarote arte e natura sono un tutt’uno grazie alla creatività di César Manrique, figlio e spirito dell'isola. Le sue opere si fondono in una simbiosi arte natura-natura arte in cui il bianco, suo ...

Che cosa è la meditazione? “La meditazione (…) è, in generale, la pratica di concentrazione della mente su uno o più oggetti, immagini, pensieri (o talvolta su nessun oggetto) a scopo religioso, ...