¿Sabías que el Perú registró más de 9.000 divorcios a lo largo del 2023, según la Superintendencia Nacional de los Registros Públicos (Sunarp)? En ese sentido, Diario Ojo publicó un informe en el que ...

La gestión emocional se refiere a la habilidad de reconocer, comprender y regular nuestras emociones y las de los demás. La gestión emocional es una habilidad importante que nos permite controlar ...

En las cuentas de redes sociales que se dedican a la salud mental hay una tendencia curiosa: la de generar contenido que busca validar las experiencias, reacciones, comportamientos y emociones humanas ...

Entendemos salud, como un estado de completo bienestar, tanto físico, mental y social, y no meramente la ausencia de afecciones o enfermedades, como lo creímos durante mucho tiempo, nos recuerda la ...

Sentir es parte de la vida humana. La mayoría de situaciones crean un recuerdo que está permeado por experiencias sensoriales. Es así como el cerebro y el sistema nervioso responden a las situaciones ...

A Chus le costaba distinguir entre sus sentimientos y sus emociones. Merelas tenía dificultades en ocasiones para controlar su ira y fortalecer su autoestima. Y a Carlos le suponía un esfuerzo abrirse ...

A los 19 años, rechacé sus gestos románticos porque eran demasiado intensos. A los 27, anhelaba esa intensidad. Por Gabriela Fowler Cuando me encontré con él en la calle en Roma el verano pasado, no ...

El doctor en Ciencias de la Información y escritor, presenta en Sabiñánigo su poemario ‘El hombre que ahora soy’ ...

A la hora de plantearnos una división que ayude a categorizar las emociones, las etiquetamos como positivas o como negativas. Sin embargo, esta distinción parte de la percepción errónea de que unas ...

Uno de los principales retos que tenemos al hacer una intervención en público sea grande o pequeño el número de participantes, es el manejo de nuestras emociones, el miedo que sentimos en forma de ...

Esta reflexión sobre el pasado y el presente, en relación a las autolesiones, viene de la mano de Rocío Ortells-Martín, 'brand manager' y experta en moda, que cuenta su trayectoria, algunos episodios ...

emocionante o de un verde vivo... Todas ellas me hacen ser quien soy. ¿De que color son tus emociones hoy?" Todos experimentamos emociones a diario, que suben y bajan, como lasolas del mar. Son de ...