Por muito tempo, a motivação no trabalho foi tratada como um elemento subjetivo, difícil de mensurar ou influenciar. Mas pesquisas recentes em psicologia, neurociência e comportamento organizacional ...

Consultor, Escritor e Palestrante no Brasil e exterior. autor de vários livros e CD's motivacionais. Realiza mais de 100 palestras por ano em Convenções de Empresas. Tem formação em Dinâmica Humana ...

O movimento é essencial. Entenda por que a motivação cai após a conquista e como evitar a estagnação depois de atingir um objetivo ...

Marta tem 32 anos e uma carreira promissora. Após meses de esforço, ela finalmente recebe o e-mail que confirma sua promoção. Ela saiu para comemorar com champanhe, comprou um relógio caríssimo e ...

A motivação é uma força vital que impulsiona as pessoas a agirem em direção aos seus objetivos. Ela serve como um combustível essencial para enfrentar desafios e manter o foco em metas pessoais e ...

Sabe aqueles dias em que o cansaço está no ápice e, com mil tarefas para fazer, você ainda precisa entregar aquele relatório? O ânimo passa longe. Nesse momento, você até começa a ensaiar mentalmente ...

Se você está tendo dificuldades para ir à academia ou sair para correr, saiba que isso é normal e pode ser superado. A chave está em encontrar estratégias simples que ajudem a quebrar esse ciclo de ...

Mas a verdade é que há momentos em que nos sentimos vazios. É como se algo dentro de nós se tivesse desligado. Muitas vezes, achamos que já não temos forças para continuar, que o céu desaba sobre as ...

Vencer uma competição costuma ser o objetivo de boa parte de crianças e adolescentes que participam de esportes. A meta é importante: ajuda a traçar estratégias, a manter a consistência nos treinos e, ...

O início do ano costuma ser tratado como um ponto de largada. Uma linha imaginária separa o que ficou para trás do que, supostamente, pode ser refeito do zero. A virada do calendário ganha um peso ...

A falta de motivação é uma das maiores dificuldades enfrentadas por quem tenta manter uma rotina de treinos. Embora a vontade de treinar venha com o tempo e o hábito, muitos se deparam com a ...