Chociaż kojarzymy je głównie z umysłem, w rzeczywistości ataki paniki są zestawem objawów zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Mózg ogarnia strach, ale reaguje ciało. Nie jest łatwo to zrozumieć.

Napad paniki (panic attack) to nagłe pojawienie się intensywnego lęku z towarzyszącymi co najmniej 4 z 13 objawów poznawczych lub somatycznych, które narastają lub utrzymują się w ciągu 10 minut. Do ...

Szacuje się, że z atakami paniki zmaga się ok. 9 proc. społeczeństwa. — Byłam przekonana, że umrę, a ten proces trwał dla ...

Atak paniki to nieprzewidywalne wystąpienie lęku o dużym nasileniu. To przykre i trudne doświadczenie. Zazwyczaj pojawia się niespodziewanie, odbierając zdolność do racjonalnego myślenia, najczęściej ...

Ataki paniki pojawiają się bez względu na wiek czy płeć. Część z nich jest uwarunkowana genetycznie, ale pozostałe ataki są związane z ogólnym stanem zdrowia. Badania mówią, że ataki paniki dotykają, ...

Mirka nigdy nie zapomni sytuacji, która miała miejsce przed zaplanowaną rozmową kwalifikacyjną. Gdy weszła do wysokiego biurowca, wsiadła do windy i nacisnęła przycisk z cyfrą 11, poczuła nagły ...