La primera imagen que me llega a la mente cuando pienso en el yoga es la de una mujer sentada y concentrada, con las piernas cruzadas. Refleja serenidad. Y entonces me digo: esto no es para mí, porque ...

¿Te has planteado alguna vez apuntarte a una clase de yoga o has probado alguna de las que ofrece tu gimnasio? Si la respuesta es sí, es muy probable que, aunque no lo supieras, ya hayas tenido ...

Es, probablemente, una de las disciplinas más conocidas y, al mismo tiempo, más desconocidas del mundo. Conocida porque no hay celebrity, amiga o compañera de trabajo que no haya pasado, o esté ...

El estudio de yoga Anahata Yoga CO de Minturn realizará clases de yoga en español todos los jueves durante el mes de agosto. Las clases se ofrecerán de 9 a 10 a.m. los jueves a partir del 6 de agosto ...