En studio, les horaires sont souvent fixes, surtout si vous souhaitez assister à un cours en particulier… Pas toujours facile à concilier avec une réunion qui déborde un peu ou un dîner prévu de ...

AF Yoga est bien plus qu’une simple plateforme de Yoga en ligne, c’est un concept innovant né durant la pandémie dans le but de faire voyager les gens à travers des cours de Yoga filmées dans des ...

Coronavirus oblige, nos habituels cours de yoga et Pilates ont dû migrer à domicile, révolutionnant nos pratiques à la faveur d’une digitalisation accélérée. Tour d’horizon de ces nouvelles façons de ...

Cours de yoga chez soi, sur internet, pilates, méditation ... chez vous pendant le confinement. Activité physique, seul ou en famille, avec internet les vidéos et meilleurs cours pour vous aider à ...

Parce que l’on oublie (trop) souvent que corps et esprit vont de pair, on prend aujourd’hui le temps de renouer avec son équilibre intérieur avec une nouvelle session de yoga, imaginée par Masha, ...

Babeeta Chhabra, présidente du festival Esprit de l’Inde à Trouville, organise des séances de yoga et de méditation en ligne tous les jours, de 18 h à 18 h 30. Votre e-mail, avec votre consentement, ...

Méthode ancestrale d'ancrage mental et physique, les cours de yoga comptent désormais des milliers d'adeptes à travers le globe. Hatha, ashtanga, vinyasa, bikram… Pléthore de déclinaisons existent ...

La lombalgie est une douleur répandue. “Plus de la moitié de la population française a eu au moins un épisode de mal de dos dans les douze derniers mois”, indique l’Assurance Maladie. Selon eux, 4 ...

Des séances de yoga avec vue sur les plus beaux monuments du monde (dont la Tour Eiffel) ça vous dit ? Cerise sur le gâteau, c’est entièrement gratuit. Et pour ça, on dit merci Oysho ! Si la situation ...

Rita Brown lève son smartphone en l'air pour vérifier sa connexion alors qu'elle déroule son tapis d'entraînement violet sur le sol. Elle ouvre ensuite l'application Facebook sur son téléphone avant ...

Alors que de nombreuses personnes souffrent de douleurs chroniques du bas du dos appelées lombalgies, des chercheurs américains estiment que suivre des cours en ligne réduirait certains symptômes. La ...