Endocrinologista revela alimentos que podem favorecer quem quer emagrecer ao aumentar a saciedade e o gasto energético ...

Nutricionista esclarece porque a perda de peso estagna e como voltar a emagrecer de maneira saudável, sem comprometer o ...

Emagreça com saúde! Conheça 5 aplicativos para Android e iPhone que auxiliam no controle de calorias, consumo de água e ...

O interesse pela chia para emagrecer deixou de ser moda passageira e entrou de vez na rotina de quem busca ajustar o peso com ...

Entre os alimentos mais comentados nos últimos anos, a semente de chia ganhou espaço nas cozinhas e nas conversas sobre ...

Os chás fazem parte da cultura humana há milênios. Da China ao Oriente Médio, passando pela Europa e pela América Latina, infusões de folhas, flores, cascas e raízes sempre ocuparam um lugar de ...

Com o Carnaval no horizonte, muitas pessoas voltam a atenção para o espelho. A pressa para emagrecer, no entanto, pode levar ...

À medida que o ano se aproxima do fim, surge na internet uma enxurrada de dietas e dicas que prometem mudar o corpo aos “45 do segundo tempo”. Dezembro chegou e, com ele, a clássica corrida para ...

Beber 6 litros de água por dia, como fez Naldo Benny, pode apresentar riscos sérios à saúde, incluindo hiponatremia.

Manter uma alimentação equilibrada é uma das principais recomendações para quem busca qualidade de vida e bem-estar. Nos últimos anos, a preocupação com a saúde e a busca por alternativas práticas ...

Uma das dietas mais faladas recentemente na Europa se chama "Sirtfood diet" e tem conquistado diversos seguidores por prometer boa forma e vida saudável comendo chocolate e bebendo vinho. Achou bom ...