Emagreça com saúde! Conheça 5 aplicativos para Android e iPhone que auxiliam no controle de calorias, consumo de água e ...

Beber 6 litros de água por dia, como fez Naldo Benny, pode apresentar riscos sérios à saúde, incluindo hiponatremia.

Endocrinologista revela alimentos que podem favorecer quem quer emagrecer ao aumentar a saciedade e o gasto energético ...

Nutricionista esclarece porque a perda de peso estagna e como voltar a emagrecer de maneira saudável, sem comprometer o ...

No entanto, o que poucas pessoas sabem é que é possível perder peso consumindo alimentos 'gordurosos', caso sejam as chamadas ...

Entre os alimentos mais comentados nos últimos anos, a semente de chia ganhou espaço nas cozinhas e nas conversas sobre ...

Especialistas alertam que o principal erro de quem tenta ter uma alimentação saudável é buscar soluções rápidas, como dietas ...

O interesse pela chia para emagrecer deixou de ser moda passageira e entrou de vez na rotina de quem busca ajustar o peso com ...

Com o Carnaval no horizonte, muitas pessoas voltam a atenção para o espelho. A pressa para emagrecer, no entanto, pode levar ...

Especialistas afirmam que, quando consumido com moderação, o queijo certo não é vilão da dieta e pode contribuir para a ...

Mudar a alimentação é frequentemente o primeiro passo para aqueles que desejam perder peso, mas essa tarefa pode ser desafiadora ...