dmu.ac.uk

Research at DMU

At DMU, we have an ambitious Research Strategy which aims to make research central to our mission as a university. We believe that a diverse range of researchers produces the best research and our ...
realitatea

Remedii naturiste pentru insomnie. Ce trebuie să bei înainte de culcare, pentru un somn odihnitor

Aceasta este cea mai cunoscută combinație calmanta, potrivit studiilor. Se bea cu 30 minute inainte de somn. Valeriana este un remediu traditional pentru insomnie, cu efect calmant asupra sistemului ...
mediafax

Ce poți face dacă te confrunți cu tulburări de somn? Cercetătorii recomandă un exercițiu simplu

Acest rezultat este superior celui obținut prin mersul pe jos, antrenamentul de rezistență, exercițiile combinate sau exercițiile aerobice. De asemenea, este mai eficientă și decât exercițiile ...
Gândul

Ce exercițiu să faci pentru a avea un SOMN bun. Cercetătorii au analizat 30 de studii de specialitate și au descoperit secretul odihnei perfecte

O meta-analiză a 30 de studii controlate a scos la iveală că yoga regulată și de intensitate ridicată este asociată mai puternic cu un somn îmbunătățit. Acest rezultat este superior celui obținut prin ...
Ziare

Ce ne ajută mai mult să dormim mai bine decât mersul pe jos. Recomandarea cercetătorilor pentru cei care au tulburări de somn

Un nou studiu comparativ ridică yoga în fruntea activităților fizice ca eficiență în îmbunătățirea somnului la persoanele cu tulburări de somn, arată meta-analiza citată de Science Alert. Concluziile ...
g4media

STUDIU Copiii care primesc smartphone când au mai puțin de 12 ani au risc cu 40% mai mare de obezitate. 62% au somn deficitar și 31% prezintă risc mai mare de depresie

Un studiu pe mai mult de 10.000 de copii arată că un obicei comun în rândul adolescenților crește dramatic riscul de probleme grave de sănătate, anunță Mediafax. Cercetătorii au descoperit diferențe ...
Wall-Street

Ora de iarnă 2025: România câștigă o oră de somn în noaptea de 25 spre 26 octombrie

Conform convenției europene, trecerea la ora de iarnă are loc în ultima duminică din luna octombrie. Din acest moment, România revine la fusul orar standard, adică GMT+2. Prin comparație, în perioada ...
Libertatea

Încă două mii de ani de somn ușor

O mână spală pe alta și amândouă strâng de gât țara. Politicul și justiția sunt astăzi înfrățite, îngemănate în același rău.Politicul, firește, nu e politic, iar justiția e chiar opusul ei, o ...
Libertatea

De ce ar trebui să înlocuim telefonul cu o carte, înainte de culcare

Într-o eră dominată de ecrane, mulți oameni își petrec serile în fața telefonului, laptopului sau televizorului. Totuși, specialiștii recomandă un obicei simplu care poate transforma calitatea ...
kanald

Darius s-a stins din viață în somn, la 25 de ani. Mama tânărului este îngenunchiată de durere: „Îngerul nostru, sufletul nostru va rămâne pe veci nemângâiat”

ComunitateA din Timiș trece prin clipe grele, după ce Darius Micluță, un tânăr de 25 de ani, s-a stins din viață în somn. Pierderea subită a lui Darius a avut loc în noaptea duminică spre luni, 16 ...
epochtimes-romania

5 sfaturi simple pentru un somn odihnitor şi o zi eficientă, recomandate de neurologi

Foarte multe persoane caută pe Google „cum să adormi repede”, în speranţa de a găsi trucul secret care să le ajute să adoarmă rapid. Iată însă surpriza: a fi eficient după ce dormi nu are nimic de a ...
Romania libera

O fetiță de 11 ani a fost înjunghiată în somn, la Timișoara. Mama, dusă la audieri

Primele verificări arată că mama ar avea probleme psihice și aflase că soțul intenționa să o interneze într-o unitate de specialitate O fetiță de 11 ani din Timișoara a fost transportată de urgență la ...