Der Wecker klingelt und plötzlich sind wir wach. Doch dieser schnelle Wechsel von Schlaf zu Wachzustand ist komplizierter, als viele denken.

Gedächtnis-Weltmeister Boris Konrad merkt sich 201 Namen in 15 Minuten. Das kann jeder, sagt er. Mit der richtigen Technik.

Vor vier Jahren stirbt Peter Schneles Ehefrau Ämiliana an Krebs. Seitdem hat die Familie gelernt, ihren Alltag zu bewältigen.

Ein Schlaganfall nahm Chantal die Sprache – heute kämpft sie mit ihrem Verein Blëtz für Aufklärung und Hoffnung.

Hilfreiche Self-Care muss nicht teuer sein. Anstatt viel Geld für ein Wellness-Retreat oder kostspielige Massagen auszugeben, kannst du mit diesen kleinen Veränderungen mehr Selbstfürsorge in deinen A ...

Dass Schlafen der Erholung dient, ist naheliegend. Doch was macht der Körper im Schlaf, um dies zu erreichen? Die Antwort wird Sie vielleicht überraschen. Beim Anblick eines tief und fest schlafenden ...

Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Schlafproblemen, die ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Die gute Nachricht: „Guter Schlaf lässt sich trainieren“, sagt Prof. Christoph ...

Millionen Menschen tragen den Tuberkulose-Erreger (Mycobacterium tuberculosis) in sich. Oft „schlummern“ die Keime in Granulomen im Körper und machen sich erst bei einer Schwäche des Immunsystems ...

Ob Locken oder glattes Haar. Seidenhauben versprechen Schutz vor Haarbruch und Frizz im Schlaf. Ein Friseurmeister erklärt: Warum ist das richtige Material so wichtig und welche Alternativen gibt es?

Berlin (dpa/tmn) - Wer morgens mit Frizz, verhedderten Strähnen oder platt gedrücktem Haar aufwacht, kennt das Problem: Während des Schlafs wird das Haar durch Bewegung und Reibung am Kopfkissen aus ...

Die US-Schauspielerin Isabelle Adora Tate ist im Alter von nur 23 Jahren gestorben. Viele Menschen, die sie kannten oder ihre ersten Rollen verfolgten, sind sehr traurig über die Nachricht. Die ...

Mitten in der Ostsee: Russland nutzt offenbar Wrack der „Estonia“ als Basis für Unterwasserspionage Wer nicht von seinem Smart-TV ausspioniert werden will, muss diese Funktion selbst abstellen ...