Posdoctor y Doctor en Economía (UNC)-Magíster en Ciencia de Datos (UBA y Austral)-Magíster en Políticas Públicas y Desarrollo (FLACSO)–Director de Metodología ...

Los analistas de las tertulias emitidas desde Bilbao muestran dureza hacia Ernesto Valverde y alabanzas hacia los de Matarazzo, incluso con elogios al recibimiento del au ...

A partir de los 50 años, el cuerpo atraviesa transformaciones esperables que pueden impactar en la movilidad, el equilibrio y la resistencia. En esta etapa, el ejercicio deja de estar asociado ...

El gimnasio es un espacio clave para el bienestar físico y mental, con rutinas organizadas que fortalecen y mejoran la salud general (Imagen ilustrativa Infobae) Acudir al gimnasio se ha consolidado ...

Durante el invierno en el hemisferio norte los días son fríos, oscuros y cortos. No es una época inspiradora para lograr mucho, y menos aún para cumplir esos propósitos de Año Nuevo que tanto te ...

No tense los músculos del abdomen, las piernas ni de las nalgas cuando contraiga los músculos del suelo pélvico. Para averiguar si también está contrayendo los músculos de las piernas o de las nalgas, ...

Fisioterapeuta y entrenador de fuerza, el doctor Aaron Horschig ha mostrado 7 ejercicios con pesa rusa que pueden reemplazar el equipo de todo un gimnasio. Su enfoque se centra en movimientos ...

El aumento del sedentarismo vinculado al auge de la tecnología, el teletrabajo y el uso de deliverys, entre otras causas, ha reducido de forma notable la actividad física diaria en amplios sectores de ...

La falta de tiempo por el trabajo y el cansancio son la razones principales por la que las personas en México no hacen ejercicio; los mexicanos destinan casi la mitad de su tiempo semanal al empleo ...

Diversos estudios científicos advierten de la importancia de moverse y del ejercicio físico. Cuanto más avanza la edad, mayor riesgo provoca el sedentarismo al asociarse con enfermedades ...

Durante gran parte de mi vida, tuve una relación poco saludable con el ejercicio, y lo usaba principalmente para quemar calorías y bajar de peso, hasta que quedé embarazada de mi primer hijo a los 34 ...

La caminata del granjero, o 'farmer’s walk', se ha convertido en una de las tendencias más fuertes del mundo 'fitness'. Su éxito radica en algo tan simple como poderoso: es un movimiento que casi ...