Entre manque de place et marre des crunchs, cette roue abdominale Decathlon à prix mini promet des abdos en béton à domicile.

Cet accessoire à seulement 7,99 € chez Décathlon est la clé pour remplacer notre graisse abdominale par des abdos en béton.

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Un kinésithérapeute et ostéopathe du sport déconstruit une idée reçue sur les abdos et propose des exercices en mouvement pour travailler efficacement.

Brigitte Macron apprécie de nombreuses choses, comme cette pratique qui lui permet d’entretenir sa silhouette tonique.

Pas besoin d’équipement ni de séance intensive : selon une kinésithérapeute, cinq minutes suffisent pour travailler un mouvement clé qui aide à rester autonome et en confiance avec son corps.