Why and How to Add Quality to Your Long Runs
First, you should be able to cover the distance comfortably before adding intensity to a long run, regardless of its length.
Hemos encontrado las zapatillas de running perfectas para los hombres que quieren empezar a correr y cuestan poco más de 40€
Estas Under Armour son una gran opción si estás buscando tus primeras zapatillas para correr y no quieres gastarte mucho más de 50 euros.
Altra Lone Peak 9: Return of the king
New to the latest version is a Vibram Megragrip outsole, designed to give the shoe some extra grip, and a ripstop mesh upper, designed for high-mileage durability. Both of these developments will ...
El Manchester United ficha al entrenador de atletismo Harry Marra: "Tenemos que correr como perros rabiosos"
El club de fútbol Manchester United apuesta por Harry Marra, el que fuera entrenador del doble campeón olímpico de decatlón Ashton Eaton, para mejorar el físico y la carrera del equipo ...
Asics Gel-Nimbus 27: Big on cushion, short on energy
The Asics Gel-Nimbus has been on quite the journey over the past few years. Once a cushioned daily trainer, v25 saw a significant overhaul, introducing a beefed-up midsole (+4mm in the heel and +6mm ...
La fiebre de las carreras en España: dorsales agotados con meses y récord de licencias de un día
Los cuatro principales maratones de España ya están agotados para 2025 y cuentan cada vez con más corredores, mientras la RFEA batió su récord de licencias de un día en 2024 con 384.000 ...
Sebastian Coe: "Quiero que los deportistas sean nuestros socios comerciales, que ganen más dinero"
El legendario ex mediofondista británico Sebastian Coe, cuatro veces medallista olímpico y presidente de World Athletics, aspira a convertirse en presidente del COI el 21 de marzo ...
“Gravel” Makes Its Way to Running. And Salomon Has the Shoe for You
The Salomon DRX Defy Grvl has a gravel bike-inspired tread pattern, making it easy to traverse on smooth to slightly rough ...
China acogerá la primera media maratón que enfrente a humanos contra robots
Pekín acogerá en abril una carrera de medio maratón con 12.000 personas contra decenas de robots de aspecto humanoide que ...
Peleteiro, Attaoui, Llopis, Ben...los atletas españoles asaltan el finde Miramas, Val-de-Reuil o Boston
Del Mitin de Miramas este viernes al asalto de Elvin Josue Canales de su récord de España de 800m en Boston el domingo, los principales atletas españoles abren la temporada de pista cubierta ...
Leave Your Running Gloves at Home. Wear Socks Instead
Predhome last wore sock gloves during a race at the 2023 Boston Marathon. It was a cool day, made cooler by the spitting rain ...
The 9 Best Shoes for Athletes Who Run/Walk
Regularly transitioning between two paces requires specific aspects in running shoes. Here’s what to look for and which shoes ...