Être une star d'Hollywood demande des sacrifices et beaucoup d'effort. Halle Berry le sait bien et ne se ménage pas pour préparer son corps pour son prochain film. A 53 ans, Halle Berry est plus au ...

A l'occasion de la journée mondiale du fitness, la très sexy Halle Berry, 54 ans, partage sur son compte Instagram, des photos d'elle en train de boxer, dévoilant une silhouette impeccable aux abdos ...

Un yacht, un bikini bleu et des abdos : Serena Williams a à nouveau fait tourner les têtes en postant des photos estivales sur Instagram. Des clichés qui ont fait réagir en commentaires... À 43 ans, ...

Pourquoi choisir le Pilates sur chaise ? Le Pilates sur chaise s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent renforcer ...

Des abdos, des abdos et encore des abdos : cette semaine, Lugdivine Meytre, professeure de Pilates sur la plateforme MyQee, nous propose une séance intense visant à renforcer ces muscles profonds. À ...

La nouvelle tendance fitness en vogue, ce ne sont plus les abdos tracés, mais les bras toniques et dessinés. On vous explique ...

Votre taille se relâche ? Votre sangle abdominale n’est plus aussi forte ? Voici 3 exercices signés Céline Roy pour la dynamiser (sans jamais passer par la case abdominaux) ! Cet exercice ne demande ...

Le fitness peut parfois sembler contraignant, mais la marche du crocodile apporte une touche de plaisir à la tonification des ...