Cette planche de Pilates reformer permet de pratiquer cette activité chez soi, à son rythme, grâce à un équipement de qualité ...

Sur le terrain de la perte de poids, l’intensité ne fait pas toujours la différence. Certains protocoles doux affichent des ...

Afin de maintenir la forme de ses adhérents, le Foyer rural offre la possibilité de pratiquer plusieurs activités physiques.

Depuis dix ans, Céline Feilles partage sa passion du Pilates dans son établissement "Pilates Touch" à Ganet. Alliant ...

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Le compte-à-rebours avant Noël a débuté et vous cherchez des idées pour ravir votre conjointe / fille / sœur / mère / amie / ...

Améliorer sa posture et soulager les douleurs Les experts s’accordent : le Pilates est l’allié par excellence d’une bonne posture. Grâce à des exercices doux et précis, il renforce les muscles profond ...

Alternative au Black Friday, le Double 11 permet aux sportifs de s’offrir un coach au poignet. AliExpress brade les montres ...

Très efficaces pour renforcer les muscles sans fragiliser les articulations, ces exercices devraient être pratiqués chaque ...

Interviewée par Gala, l’actrice française Sandrine Kiberlain s’est confiée sur ses habitudes bien-être. Entre tournages et moments de déconnexion, la comédienne a dévoilé l’adresse parisienne où elle ...

Des studios de sport dans le noir sont arrivés à Marseille depuis janvier dernier. Si les salles trouvent leur public pour le ...

C’est au foyer du Rabé que Patricia Barennes donne des cours de Pilates. Cela fait vingt et un ans qu’elle est présente au ...