La privation de sommeil brouille le cerveau. La commande fine des appuis se dégrade. Le pied tape trop fort, la cadence ...

Moins connue que la marche nordique, la marche afghane permet pourtant de brûler un max de calories et de puiser dans ses réserves de graisses sans (trop) se fatiguer.

Un calendrier chargé de cinq rencontres était à l’affiche au cours de la dernière fin de semaine dans la Ligue de hockey Côte-Sud, soit quatre le vendredi 14 novembre et une le lendemain, 15 novembre ...

Les Léopards de la RD Congo ont réussi l’exploit de battre le Nigeria (1-1, 4 tab à 3), dimanche soir, lors de la finale des ...

Basile de Bure a collaboré avec l’ancien handballeur pour accoucher d’un livre intense en mode intime, « Ma plus belle ...

Barrages Mondial 2026 – Nigeria : Éric Chelle dénonce des pratiques mystiques après l’élimination face à la RDC ...

Dans le sillage de Licia Boudersa, le boxing club des Bois Blancs forme de nombreux jeunes talents. Parmi eux, Johein Maache, ...

Qualifiés au bout du suspense en huitièmes de finale de la Coupe du monde U17 aux dépens des États-Unis, les Lionceaux de ...

Découvrez la différence entre Luminettes et lampes de luminothérapie : efficacité, confort et praticité. Laquelle choisir ...

Le mois de novembre est décidément le mois des bonnes affaires chez Electro Depot. 3 produits à moins de 30 euros ont rejoint ...

Qui n'a jamais lorgné sur une montre connectée en vitrine, convaincu que ce petit bijou pourrait donner un sérieux coup de ...

Faire du sport sans y penser, c’est possible. Certains gestes du quotidien font travailler vos muscles et c’est ...