5 EXERCICES pour s'entraîner comme un JOUEUR DE FOOTBALL PRO
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5 EXERCICES pour s'entraîner comme un JOUEUR DE FOOTBALL PRO
Dans la vidéo d'aujourd'hui nous te montrons les 5 exercices pour ton entraînement de foot qui vont t'aider à devenir un meilleur joueur de football. Fréd fait appel à un préparateur physique (Gady Buissereth) pour te montrer quels sont ces 5 exercices que tu peux ajouter à ton entraînement de football. Pour être performant sur le ...
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COURTENEY FISHER FITNESS on Instagram: "We start MONDAY, SEPT 1st!!! all you need is a pair of dumbbells and a mat to get started with me. gimme 6 weeks to show you what these 30 min strength x pilates workouts can do for your body!! in my profile!! #fitnessmotivation #dumbbells #dumbbell #liftweights #fitnessmotivation #athomeworkouts #goals #pilates #pilateslovers #upperbodyworkout #athomeworkout #upperbody #workoutmotivation #pilates"
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Tychique Ngalassa Fumunzanza on Instagram: " HIIT  Abs  Workout ⚡️⚡️ ◾️ 4 x 30 sec ▫️15 sec recup ◾️1 min rest after circuit ⚡️ #abs #viral #reels #fyp #foryou #trending #fit"
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