Comment compter et déterminer la durée de son cycle menstruel | Santé et cycle menstruel

Ovulation et cycle menstruel (menstruations) ✨‍♀️ . . Le cycle menstruel est un processus mensuel qui prépare le corps féminin à une éventuelle grossesse. Elle dure généralement environ 28 jours, même si elle peut varier de 21 à 35 jours chez les adultes. Les phases clés sont détaillées ci-dessous : Phases du cycle menstruel Phase menstruelle (jours 1 à 5) : Le cycle commence par les menstruations, où la muqueuse utérine est éliminée si aucune grossesse n'a eu lieu. Cette phase dure environ 3 à