Los dos días que dividen tu vida 1. El día que naces 2. El día que decides reprogramar tu mente y usar neurociencia a tu favor. #neurociencia #reprogramacionmental #brainhack #desbloqueatumente #desarrollopersonal
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Los dos días que dividen tu vida 1. El día que naces 2. El día que decides reprogramar tu mente y usar neurociencia a tu favor. #neurociencia #reprogramacionmental #brainhack
Desbloquea tu mente(@desbloqueatu.mente). Mysterious and sad BGM(1120058) - S and N. Los dos días que dividen tu vida 1. El día que naces 2. El día que decides reprogramar tu mente y usar neurociencia a tu favor. #neurociencia #reprogramacionmental #brainhack #desbloqueatumente #desarrollopersonal
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Episodio completo en el link de mi perfil. En este episodio aprenderás a entender por qué tu mente sigue enganchada a esa persona, cómo funciona el ciclo emocional que te mantiene pensando en bucle, y qué hacer para frenar esa rumiación que te roba paz. También descubrirás las técnicas psicológicas que uso en consulta para cerrar ese “ciclo emocional abierto” y recuperar tu claridad, tu energía y tu libertad mental.
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Episodio completo en el link de mi perfil. En este episodio aprenderás a entender por qué tu mente sigue enganchada a esa persona, cómo funciona el ciclo emocional que te mantiene pensando en bucle, y qué hacer para frenar esa rumiación que te roba paz. También descubrirás las técnicas psicológicas que uso en consulta para cerrar ese “ciclo emocional abierto” y recuperar tu claridad, tu energía y tu libertad mental.
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La meditación no es “poner la mente en blanco” ni dejar de pensar. La meditación es un entrenamiento de presencia, un espacio donde aprendes a observar tu mundo interno sin pelear con él. Es como sentarte en la orilla de un río y ver cómo pasan las hojas: algunas bonitas, otras raras, otras que ni sabes de dónde salieron… pero tú sigues ahí, siendo testigo. Eso le pasa a absolutamente todos, porque la mente está diseñada para pensar y cuando te sientas en silencio, surge lo que siempre estuvo ah
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La meditación no es “poner la mente en blanco” ni dejar de pensar. La meditación es un entrenamiento de presencia, un espacio donde aprendes a observar tu mundo interno sin pelear con él. Es como sentarte en la orilla de un río y ver cómo pasan las hojas: algunas bonitas, otras raras, otras que ni sabes de dónde salieron… pero tú sigues ahí, siendo testigo. Eso le pasa a absolutamente todos, porque la mente está diseñada para pensar y cuando te sientas en silencio, surge lo que siempre estuvo ah
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Episodio completo en el link de mi perfil. En este episodio aprenderás a entender por qué tu mente sigue enganchada a esa persona, cómo funciona el ciclo emocional que te mantiene pensando en bucle, y qué hacer para frenar esa rumiación que te roba paz. También descubrirás las técnicas psicológicas que uso en consulta para cerrar ese “ciclo emocional abierto” y recuperar tu claridad, tu energía y tu libertad mental.
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Episodio completo en el link de mi perfil. En este episodio aprenderá…
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