On n'est pas fatigué... Dixit La Wave 😇😇😇😇 | Rouge Gorge

On ne s'arrête pas quand on est fatigué. On s'arrêtera quand on aura fini. Ton projet est plus grand que Toi. De nombreuses personnes comptent sur Nous. Continuons d'avancer. | Yann Amon

2.5K views · 179 reactions | The high point of every ballet - Pas de deux! In this class, Matthew Ball and Mayara Magri are sharing all things about partnering with you. You will learn the skills you need to become a good partner and discover the mechanics behind 2 of the most iconic turns in classical pas de deux. Watch the first lesson for free now and take your time with our 14-day satisfaction guarantee. | Dance Masterclass | Facebook

Fatigué(e) ? Ne zappez pas l’endurance fondamentale ! 🚨 Quand la fatigue pointe le bout de son nez, faut-il sacrifier son footing en endurance fondamentale ? Spoiler : non ! ❌ 🔥 Ce n’est pas cette séance qui va vous épuiser, bien au contraire explique @suzzyone ! Elle est là pour vous accompagner, vous aider à récupérer et maintenir votre base d’endurance sans stress. 💡 Le bon réflexe ? Garder les footings cools, la sortie longue et ajuster le reste en fonction de votre état de forme. L’endur