Sophrologie : Exercice du Soufflet thoracique
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Sophrologie : Exercice du Soufflet thoracique
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Exercice de sophrologie dynamique : le soufflet thoracique
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Sophrologie : exercice du soufflet thoracique
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👉 Sophrologie ↪️ Exercice de relaxation dynamique du 1er degré ↘️ Appelé "Le Soufflet Thoracique" ➡️ Exercice utilisé dans de nombreuses situations avec pour intention de: . Instaurer le calme . Instaurer le lâcher-prise . Souffler la douleur . Souffler la fatigue . Souffler la colère . Souffler la peur . Jeter le stress Exercice simple et accessible à tout public Réalisable partout, quand le besoin se manifeste Séances chez moi Séances en visio Séances à domicile Séances en entreprise, collect
👉 Sophrologie ↪️ Exercice de relaxation dynamique du 1er degr…
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1.1K views · 15 reactions | ✨LE SOUFFLET THORACIQUE✨  Aujourd'hui, c'est Anne Imbault - Sophrologue, Praticienne en hypnose de Bois Colombes (92), pétillante de La bulle des émotions qui vous présente un exercice de respiration pour vous remplir de calme:) Je vous souhaite un bon moment ❤️ #emotion #sophrologie #exercicedesophrologie #respiration #labulledesemotions #LBDE | La bulle des émotions | Facebook
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1.1K views · 15 reactions | ✨LE SOUFFLET THORACIQUE✨  Auj…
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Breathing / Diaphragm: 4 exercises to OPEN the THORAX
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